経営者の心の相談室
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うつ病建設業30代後半

「父の会社を継いだが、本当にやっていけるか」——二代目社長のうつ病と経営不安

父から会社を継いだ二代目社長が、古参幹部との軋轢と自信喪失からうつ病を発症。認知行動療法に基づくカウンセリングと経営相談を通じて自分なりの経営スタイルを確立した事例です。

相談者のプロフィール

  • 業種・規模: 建設業(従業員18名)
  • 年齢: 30代後半
  • 相談のきっかけ: 「朝、体が動かない。自分には社長の器がないと感じている」

相談時の状況

父が創業した建設会社を35歳で引き継いで3年が経過していました。社員の多くは父の時代からの古参で、相談者より年上の職人が半数以上を占めています。

「俺たちは先代のやり方でやってきた」という空気が強く、相談者が新しい取り組みを提案するたびに反発を受けてきました。

「父は何でもできた。自分は何をやっても中途半端。二代目社長の自分に、この会社を任せてもらえる資格があるのだろうか」

そう感じ続けた結果、判断を先送りにする癖がつき、経営の停滞が起きていました。不眠・食欲不振・気力の低下が続き、受診した心療内科で「うつ病」と診断されていました。


支援の内容

1. 「父と比べる」思考パターンを整理する

相談者の悩みの核心は、常に「父ならどうしていたか」を基準に自分を評価してしまうことでした。

セッションでは、この「比較の基準」そのものを問い直しました。

「お父様は30年かけて今の信頼を築きました。あなたはまだ3年です。同じ基準で測るのは、公平でしょうか?」

この問いかけが、相談者にとって大きな気づきになりました。「そう言われると、確かに比べること自体がおかしいかもしれない」という言葉が出てきたのは、3回目のセッションのことでした。

2. 古参社員との関係を経営視点で整理する

「言うことを聞いてもらえない」という状況を、感情の問題ではなく組織と役割の問題として整理しました。

  • 古参社員が抵抗する理由(変化への不安・先代への忠誠心)の言語化
  • 指示の出し方・関わり方の見直し
  • 相談者が主導できる領域(新規顧客開拓・IT化)に注力し、古参が得意な現場は任せる分担の設計

「全員を動かそうとするのではなく、動いてくれる人を大切にする」という方針転換が、少しずつ組織の空気を変えていきました。

3. 「自分らしい経営スタイル」を見つける

父の経営スタイルと自分の強みを客観的に比較・整理するワークを行いました。

父の強み:現場の職人気質、顔の広さ、体力 相談者の強み:数字の分析力、顧客対応の丁寧さ、ITリテラシー

「父と同じやり方で勝とうとしなくていい」という気づきが、自分なりの経営への第一歩になりました。


結果

  • 6ヶ月のカウンセリングを経て、うつ症状は大幅に改善
  • 新規顧客向けのホームページ刷新と問い合わせフォーム設置を主導、新規受注が増加
  • 古参社員との摩擦は残るものの「すべてを解決しなくていい」という感覚が持てるように
  • 「自分なりの社長像が、少しずつ見えてきた」とのご報告

この事例から学べること

二代目・後継者のうつ病の背景には、**「先代との比較」「古参社員との軋轢」「自己肯定感の低下」**が複雑に絡み合っていることが多くあります。

これらは経営の問題でもあり、心の問題でもあります。どちらか一方だけを解決しようとしても、根本的な改善には至りにくいのです。

「自分には向いていないのかもしれない」と感じている後継者の方こそ、一度ご相談ください。

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