CASES
事例紹介
実際の相談をもとに、個人情報を匿名化して掲載しています。
掲載にあたっては、相談者の同意を得ています。
「父の会社を継いだが、本当にやっていけるか」——二代目社長のうつ病と経営不安
父から会社を継いだ二代目社長が、古参幹部との軋轢と自信喪失からうつ病を発症。認知行動療法に基づくカウンセリングと経営相談を通じて自分なりの経営スタイルを確立した事例です。
「頑張ることしか知らなかった」——サービス業・50代の燃え尽き症候群
20年以上続けてきた事業への情熱が急に冷め、朝が来るのが怖くなった。「怠けているだけ」と自分を責め続けていたが、思考の癖への気づきを通じて回復への糸口を見つけた事例。
経営者のうつ病・メンタル不調——知られていない現状と、相談の第一歩
「まさか自分が」と思っていた経営者が統計データを知ったことで相談を決意。経営者のメンタル不調の現状と、回復への具体的なステップを紹介する事例です。
取締役会に症状を打ち明け、休職という選択をした社長の事例
業績悪化と人間関係のストレスが重なりうつ病を発症した社長が、取締役会に症状を説明し業務を引き継いで休職。回復後に経営に復帰した事例です。
「自分に社長が務まるのか」——建設業・20代の事業承継プレッシャー
父から会社を引き継いだ20代の後継者が、「自分には無理だ」という強い不安と向き合いながら、自分なりのリーダーシップを見つけていった事例です。
「誰にも言えなかった」——IT系スタートアップ創業者・30代の抑うつ状態
資金調達のプレッシャーと孤独感から抑うつ状態に陥ったスタートアップ創業者が、思考の癖への気づきと経営の優先順位の整理で自分を取り戻した事例です。
「社長なのに休めない」——製造業・40代の適応障害からの回復
売上低下と人材問題が重なり、慢性的なストレスと不眠で適応障害を発症した製造業の社長が、経営の整理とCBTカウンセリングを通じて回復した事例です。
「毎晩、最悪のシナリオが頭をぐるぐるする」——飲食業・30代の不安障害
コロナ禍以降の売上低迷が続く中、夜も眠れないほどの不安が続いた飲食業の経営者。頭の中で繰り返される「最悪のシナリオ」への対処法を身につけ、前向きに経営に取り組めるようになった事例。
「会議中に突然、息ができなくなった」——卸売業・40代のパニック障害
重要な商談の直前に突然パニック発作を起こした卸売業の経営者。「また起きたらどうしよう」という予期不安が経営判断にも支障をきたしていたが、思考の整理を通じて少しずつ前に進めるようになった事例。
同じような悩みを抱えていませんか？